Drukte & stress, vele vergaderingen & nog meer e-mails: we werken hard met z’n allen en vaak doen we dit met minder plezier en energie dan we zouden willen.  Dan vergeten we  onszelf en doen we dingen die niet goed voor ons zijn.

Daarom hebben we een nieuwe training ontworpen: Gelukkig & Gezond, hoe dan?

In deze interactieve training nemen we je mee op een ontdekkingsreis naar (Werk)geluk en een gezond leven. Wat kun je zelf doen? Waar krijg je energie van in je werk? Wat is Gelukkig en Gezond zijn voor jou?

Tijdens de training vertellen we je hoe jij vanuit je eigen positie werkgeluk kunt vormgeven voor jezelf en je collega’s. De training bestaat uit een mix van wetenschappelijk onderbouwde informatie met nadruk om een helder beeld te geven over de drie belangrijke componenten van Werkgeluk: Purpose, Flow, Fun & Friendship. Daarnaast duiken we in de wereld van Vitaliteit/Gezondheid door te kijken naar onderwerpen als Mindset, Ontspanning, Beweging en Voeding.

Heb je interesse in deze workshop? Neem gerust contact met ons op.